枣枸杞浸在水中，我可以喝吗？枣最常用作补血食品。在水中多喝枸杞，具有降低血糖和抗脂肪肝的作用。将两者结合在一起，枸杞茶的功效大大增强。 

红枣枸杞茶有什么功效以及如何制作红枣枸杞茶？  

红枣枸杞茶的功效  

 1。健脾胃：脾胃虚弱，腹泻，乏力和虚弱的人，每天吃七个红枣，或与党参和白术同食，可以滋补气血，健脾胃，增进食欲并停止腹泻; 

它可以与生姜和半夏一起使用，以治疗因不小心进食而引起的胃炎，如腹胀和呕吐。  

 2.补气养血：红枣是很好的养血产品。经常在饮食中添加红枣，以滋养身体和滋养血液。 

博士国立台湾大学免疫学系孙安迪极力主张多吃红枣，黄芪和枸杞，以增强人体活力，增强免疫力。  ## 3。神经：患有躁郁症，哭泣，躁动不安等的妇女，将红枣，甘草和小麦与“＃4＃”一起使用缓解药物特性：在具有严重医学特性的处方中，经常使用红枣来减少副作用强效药物的作用并保护正义。 

例如，在Shizao汤中，大枣被用来缓解泻药的毒性，如甘遂，大戟，萝卜，并保护脾胃不受伤害。  

红枣枸杞茶  

 1.先将红枣洗净，然后放入锅中。  

 2.中火炒约10分钟，您会看到红色日期的颜色。   

 3.将枸杞洗净。  

 4.将日期放到玻璃茶壶中。  

 5.放入枸杞。  

 6.放入冰糖，倒入热水。  

 7，小火煮2-3分钟，倒入玻璃碗里喝。